头发变黄脱发_怎样让头发自然变黄,生活中不管是男性还是女性有许多头发发质为发黄的，为此还受到周围的亲朋好友询问是不是染发了!以下是尚艺美发小编为你整理的头发变黄脱发_怎样让头发自然变黄

[图片0]

营养不良引起头发发黄

应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

头发又黄又毛燥怎么办

想要做头发的深层滋养，就需要做发膜，一般每月1-3次，如果刚做完拉染的头发，可以做密集一点，一周做2次，加强修护。一般美发店做了拉染后都会送几次发膜，但是我觉得效果不好，都是在家自己做。

有些朋友不爱在家洗头，都是在美发店洗，这有可能是你头发变得毛燥的一个原因。除了长时间使吹风机吹头发，使头变得干燥缺水，头发就会变黄

如何选择洗发水也有学问

针对染、烫过的头发，平时最好选用碱性较低的洗发水，因为这样更有利于对染、烫后的头发进行保色和恢复。

碳酸饮料、糕点、冰淇淋等，都是现代女性最喜爱的食品但是，过多食用这类食品会影响头发的正常生长，并容易出现白发 淘米水中含有“水溶性维生素”及“矿物质”，坚持用淘米水洗头，可以使女性的头发保持亮泽、柔顺.

护发提示:

养发护发要用正确的染发方法，是先将头发湿润，用毛巾擦去头发上过多的水份，然后将香波直接、均匀地在头上揉搓。揉搓时不要用指甲抓挠，以免抓破头皮而发生过敏。停留期间要尽快将手洗净，以免污染手部皮肤和指甲着色。

洗完头发后，用干毛巾包覆头发吸收水分，这样虽然头发不容易干，但不会损伤及头发本身。有的人洗发后喜欢用毛巾把一束束的头发搓干，这是一种不足取的方法，因为这样头发容易打结，搓的同时也损伤头发的发质。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发变黄脱发_怎样让头发自然变黄